هل تعرف هذا؟طويلة من زيادة نسبة السكر في الدم و اضطراب الأيض سوف تلف الكلى ثم أخيرا يسبب اعتلال الأعصاب السكري.
فيما يلي بعض الأطعمة التي يمكن أن ترفع مستوى السكر في الدم.
1.بطاطا مقلية.
البطاطا هي أحد عوامل الخطر لمرض السكري حتى لا يأكل منه.الى جانب ذلك، وغيرها من الأطعمة المقلية مثل العصي العجين المقلي والفطائر والوجبات الخفيفة تويست.
2.الحبوب المجهزة
تجهيز الحبوب مثل الأرز الأبيض أو الطحين الأبيض و المنتجات ذات الصلة مثل تبخروا الكعكة من الطحين الأبيض، المعكرونة و الخبز الأبيض جميع يمكن ان تزيد من الدم مستوى السكر.مرضى السكري يجب أن لا تأكل هذه الأطعمة.
3.الخضار غير مستحسن
الخضار المعلبة، مخلل الخضروات, مخلل الخضروات الصينية مع ارتفاع الصوديوم لا ينصح لمرضى اعتلال الأعصاب السكري.اللفت، السبانخ وغيرها من الخضروات الورقة الخضراء قطيفة وكذلك هي جيدة لمرضى السكري.
4.الموصى بها من الفواكه
هناك بعض الفواكه التي لا تزيد نسبة السكر في الدم كما تحتوي على سكر منخفض مثل الكرز والفراولة والجريب فروت والشمام والمشمش والدراق والخيار والطماطم والليمون.النقي يحتوي على أقل من السكر 10G.
الفواكه لا يوصى
الفواكه مع ارتفاع مستوى السكر وزيادة مستوى سكر الدم بسرعة تشمل التفاح فوجي، الكاكي، مسقط العنب و الخوخ الاصفر لا ينصح لمرضى السكري المرضى.
5.بروتين جيد لمرضى اعتلال الأعصاب السكري
اعتلال الأعصاب السكري المرضى ويجب اختيار البروتينات النباتية البقول، المكسرات أو التوفو ينبغي تجنبها.
لحوم الأسماك و الأطعمة البحرية الجيدة لمرضى اعتلال الأعصاب السكري.ومع ذلك، مرضى النقرس يجب أن نكون حذرين.
وعلاوة على ذلك، اعتلال الأعصاب السكري المرضى يجب أن تختار بيض و حليب قليل الدسم.
البروتين لا يوصى
لحم مقلي، ارتفاع الدهون في اللحوم و منتجات الألبان منخفضة الدهون مثل الحليب و الجبن
6.الزيوت والدهون
اعتلال الأعصاب السكري المرضى يمكن أن تأكل دهون نباتية طبيعية مثل المكسرات و زيت الأفوكادو.
الزيوت النباتية مثل زيت الزيتون، زيت بذور اللفت، زيت بذور العنب هي الموصى بها لمرضى اعتلال الأعصاب السكري.
أعلاه هي بعض النصائح الغذائية لمرضى اعتلال الأعصاب السكري.إذا كان لديك أي سؤال، يمكنك ترك رسالة أدناه أو استشارة الطبيب على الانترنت مباشرة.
008615931093124 واتس اب
البريد الإلكتروني: kdtinchina@yahoo.com
没有评论:
发表评论